瑜伽常识 /manual
耐克动感瑜伽日引爆京城运动潮流
耐克动感瑜伽日引爆京城运动潮流09年11月-12月期间,耐克精英教练带着全新的耐克动感瑜伽训练来到京城高校女生身边,为女孩们奉上了耐克动感瑜伽训练的饕餮盛宴。女生们在耐克教练的带领下,充分体验了耐克动感瑜伽训练带来的活力与。12月5日,经过训练选拔选出的8名幸运女生
耐克动感瑜伽训练是耐克在2009年冬季为全球女性带来的一种全新的瑜伽体验。它突破了传统瑜伽的理念,从运动员基础训练中汲取灵感,通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程,为运动员提升运动成绩提供有效帮助。它主要包括五项基本内容:心肺、核心、力量、柔韧以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路,共40个基本套路,每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求,可以选择不同的套路组合设计有针对性的训练内容。耐克动感瑜伽训练同样也是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制,多样化的动作使训练充满趣味性,能有效帮助强健肌肉及核心部位,更自如调控身体与呼吸的节奏,有效提高身体素质,获得更多竞争优势。
耐克09冬季女子系列产品凭借其鲜亮的色彩,舒适的运动面料,以及各种最新的时尚设计,尤其是瑜伽产品上特有的生动有趣的yogirl形象,获得了女孩们的喜爱。在nike beijing店内体验中,女孩们发挥想象,在店内挑出最为中意的运动单品,搭配出了各自的运动风格,并获得了春晓中肯和实用的搭配点评。
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